Bariery komunikacji - zaprzeczanie uczuciom

Dr Tomasz Antoszek

Co można zrobić, gdy szczerze się otwierasz, czasami wbrew sobie mówisz o czymś czego się wstydzisz a w zamian spotykasz się z niedowierzaniem?

Najgorsze jest, gdy ta sugestia wprowadza zamęt w twojej głowie i sam zaczynasz powątpiewać w to co czujesz. Zaprzeczanie swoim uczuciom oddala od porozumienia z samym sobą a co dopiero z kimś innym. Nie rób tego sobie i innym, szczególnie najbliższym.


Artykuły które mogą Ciebie zainteresować

Zdrada

Zdrada emocjonalna - i co dalej?

Siedzicie we dwoje, rozmawiacie o tym co dla każdego z was jest ważne, być może któreś z was wyżala się na swojego współmałżonka. I co…